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UN SISTEMA COLLAUDATO PER OTTENERE RISULTATI DURATURI IN 6 SETTIMANE
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Le metodiche che uso con i miei atleti/clienti sono scelte e prove che ho testato su me stesso e su centinaia di clienti negli anni.
Sbagli, errori, risultati, obiettivi centrati!!! Questo ha fatto si che estrapolassi un mio metodo, un mio modo di concepire il fitness e bodybuilding. Questo è il mio modo di lavorare. Un mix di old school e new school. Approcci diversi per chi vuole gareggiare e per chi vuole il fisico da spiaggia. Tu mettici il massimo impegno che a guidarti ci penso io.
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FALLO PER TE STESSO e raggiungi il tuo potenziale fisico con il mio coaching professionale
Chi sono: sono coach e atleta di fitness e bodybuilding, la mia passione è quella di aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di forma fisica e di stile di vita. Con oltre 10 anni di esperienza, ho aiutato centinaia di clienti a raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso, guadagno di massa muscolare, tonificazione, miglioramento della forza e della salute in generale.
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PERCHÉ SCEGLIERE PROPRIO IL MIO PROGRAMMA DI 6 SETTIMANE?
1
perché ti guiderò passo dopo passo verso il tuo obiettivo e ti starò sempre vicino/a
2
perché lo faccio con molta passione
3
perché mi emoziono insieme a te quando vediamo risultati concreti
4
PERCHÉ TI FACCIO RAGGIUNGERE IL TUO SOGNO!!!
PROGRAMMI
PACCHETTO HOME
Un allenamento fitness a casa può essere un'ottima alternativa per chi non ha il tempo o la possibilità di frequentare una palestra. Questo tipo di allenamento si basa su esercizi che utilizzano il peso corporeo o attrezzi di facile reperibilità, come pesi leggeri o elastici.
  • UOMO
  • DONNA
PACCHETTO SILVER
Il mio pacchetto silver ti offre accesso ai miei allenamenti fitness di alta qualità, con un'ampia gamma di esercizi e programmi di allenamento con video tutorial per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Potrai allenarti in autonomia, seguendo i miei programmi preimpostati per diverse tipologie di fisico. Con il mio pacchetto silver, potrai allenarti in modo conveniente e flessibile, adatto ai tuoi impegni e alle tue esigenze.
  • ipertrofia uomo
  • dimagrimento uomo
  • ipertrofia donna
  • dimagrimento donna
  • specifico per i glutei
PACCHETTO GOLD
Il mio pacchetto GOLD personalizzato di allenamento fitness ti offre un programma di allenamento su misura per te con i video tutorial, sulla base dei tuoi obiettivi di fitness e delle tue esigenze individuali. Riceverai un programma di allenamento, completamente personalizzato in base al tuo livello di fitness attuale e ai risultati che desideri raggiungere. Il programma comprenderà una varietà di esercizi e routine con consigli allimentari. Tutti progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi specifici. Inoltre, il pacchetto Gold ti offre il mio supporto costante su whatsapp, dove ti guiderò e ti fornirò un feedback sui check settimanali ,che dovrai inviarmi, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
  • UOMO
  • DONNA
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PRIMA E DOPO
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FAQs

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique.
COSA COMPRENDE IL PROGRAMMA GOLD?

Ogni programma include il contatto personale 7 giorni su 7 con me tramite e-mail o whatsapp, consigli nutrizionali personalizzati, piani di allenamento ogni 6 settimane ed elenco di integratori. Suggerimenti per la motivazione e la salute dovuti ai tuoi obiettivi.

QUESTO PACCHETTI SONO GESTITI DAL TRAINER STESSO?

Sì, ogni cliente viene gestito personalmente da me .

COSA OFFRE GALLIANO EVOLUTION?

INCREMENTO MASSA MUSCOLARE O DIMAGRIMENTO UOMO O DONNA, CHECK SETTIMANALI,SUPPORTO 7 SU 7, ALLENAMENTI PERSONALIZZATI, CONSIGLI NUTRIZIONALI.

QUANTI GIORNI ALLA SETTIMANA MI DEVO ALLENARE ?

Di solito 1/1.30 ora di allenamento dalle 3 alle 5 volte a settimana. Dipende dal tempo che hai a disposizione ,dalla tua salute, dalle condizioni di forma fisica e dagli obiettivi che hai menzionato nel questionario sulla salute.