UN SISTEMA COLLAUDATO PER OTTENERE RISULTATI DURATURI IN 6 SETTIMANE
Ogni programma include il contatto personale 7 giorni su 7 con me tramite e-mail o whatsapp, consigli nutrizionali personalizzati, piani di allenamento ogni 6 settimane ed elenco di integratori. Suggerimenti per la motivazione e la salute dovuti ai tuoi obiettivi.
Sì, ogni cliente viene gestito personalmente da me .
INCREMENTO MASSA MUSCOLARE O DIMAGRIMENTO UOMO O DONNA, CHECK SETTIMANALI,SUPPORTO 7 SU 7, ALLENAMENTI PERSONALIZZATI, CONSIGLI NUTRIZIONALI.
Di solito 1/1.30 ora di allenamento dalle 3 alle 5 volte a settimana. Dipende dal tempo che hai a disposizione ,dalla tua salute, dalle condizioni di forma fisica e dagli obiettivi che hai menzionato nel questionario sulla salute.